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高血圧の知識について! | 高血圧の原因と対策について!記事一覧

 

高血圧を放置してはいけない?

40代ぐらいになると血圧が高くなり気になる年代でもあります。高血圧になったからと言っても症状が出るわけではありません。何らかの症状が出た場合は、重度の高血圧...

高血圧と塩分の関係は?

よく高血圧の方は、塩分を控えるようにと言われますよね。しかし、なんで塩分を摂り過ぎると血圧が高くなるのか?ここでは、高血圧と塩分の関係について説明しますね。...

血圧を下げるにはどんな運動がいい?

高血圧の原因の1つに運動不足があります。なので血圧が高い人は積極的に運動を行うようにしましょう。もちろん、運動といってもなんでもいいわけではありません。...